ハミガキのお話

こんにちは衛生士の薄です

今年もよろしくお願いいたします

今年最初のブログは、歯科衛生士らしくハミガキのお話など書いてみたいと思います


皆さんは家でハミガキされる時はどこでしてますか？
洗面所やリビングで・・・という人が多いのではと思います。

リビングでされている方は
テレビを見ながらハミガキしてます～
って人が大半なのではないでしょうか。

そういう方はちょっと注意が必要です

テレビを見ながらハミガキをすると、意識はどうしてもテレビのほうへ
いってしまう・・・そうなるとハミガキのほうは、自分で磨きやすいところばかり
磨いてしまう・・・
結果、磨き残しがでてきてしまうわけです


なので、できればハミガキをするときはテレビではなく

「鏡を見ながらハミガキをする」

を、おすすめします

鏡を見ながらすれば、今自分がどこを磨いてるのかが見えるので
自然と磨き残しが減ってくると思います。

洗面所の鏡でも構いませんが、弱冠見にくい感じがあるので
手鏡があればそちらのほうが見やすくて良いかもしれません。

是非試してみてくださいっ

これからもちょくょくこのブログのほうで
こういったハミガキのお話をしていきたいと思ってます。

どうぞよろしくお願いいたします