ドモン矯正歯科BLOG

矯正歯科のこと、最近の出来事など気ままに綴るブログです

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あいうべ体操、口呼吸が体に与える弊害の話

こんにちは!
ドモン矯正歯科、院長のドモンです。

今日は あいうべ体操 で有名な今井一彰先生の講演を聞いてきました。

口呼吸の弊害<例えば虫歯や歯周病の増悪因子>については今まで
このブログでも触れてきました。

ではどうしたらその良くないくせである<口呼吸>を治せるのか?
あいうべ体操 は簡易でおもしろい取り組みのように思います。

今井先生は講演慣れされているせいか、話が面白いです。

先生いわく、患者さんは言うことを聞いてくれません。
ためになる助言をしてもあれこれ言い訳してやるべきことを守らない
患者さんの多いこと・・・

そこで言い訳ができない簡単な方法にたどり着いたそう。
それが あいうべ体操 

確かに簡単です!
顔の筋肉を動かすことでアンチエージングにも役立ちそうですよ。
 
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