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鼻乾燥

 こんにちは
 衛生士おおかんだです。

 乾燥が気になる季節ですが

 睡眠をしているあいだの室内の湿度が低いと
 鼻が乾燥して呼吸しづらくなり口呼吸をしてしまうそうです

 お口の中が乾燥すると細菌が繁殖しやすく虫歯や歯周病になるリスクが高くなります

 普段から鼻呼吸の方も湿度をきにしてみてくださいね


 みーさん
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