fc2ブログ

ドモン矯正歯科BLOG

矯正歯科のこと、最近の出来事など気ままに綴るブログです

Entries

スキンケアと歯磨きの共通点

こんにちは!
ドモン矯正歯科、院長のドモンです。

先日、皮膚が赤くなったので皮膚科を受診しました。
それから2週間、赤みが取れてすっかり良くなりました。

以前は結構、強めのステロイドを塗って治していたのですが
今回は<刺激を小さくする>という指導を受けて、ほとんど
薬を塗らずに良くなりました。

A4用紙1枚にスキンケアについて日ごろ気をつけるべきことが
まとまっていてそれに従って生活したら治ってしまいました。

とても参考になったのでいくつか引用すると
・シャワーではなくぬるめの湯船に10分以上つかる
・湯船につかりこすらずに、手でなでるだけで90%の汚れは落ちる
・タオル、スポンジで力を入れてゴシゴシ洗うのはダメ
・石鹸は汚れやすい部分だけで十分
・シャンプーは頭をさげて顔や体に流れないように
等々・・・

歯科医として<あー、皮膚も歯も一緒なんだな>と思ったのが
ゴシゴシ洗うのはダメということ。

歯を磨くときも勢いよく強い圧力をかけて大きなストロークをされる
方が多いのですが、歯と歯肉の両方がダメージを受けます。ゆすぐ
だけではだめですが優しく小さいストロークで時間をかけて歯磨き
してくださいね!
スポンサーサイト



*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

ドモン矯正歯科

Author:ドモン矯正歯科
FC2ブログへようこそ!

人気ブログランキングへ


ぽちっとバナー↓を押して頂けると励みになります
にほんブログ村 美容ブログ 歯列矯正へ

最近の記事

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

FC2カウンター

QRコード

QR

右サイドメニュー

ブログ内検索